diente de leon dandelion

diente de leon picada
dandelion herb cut & sifted 
nombre botanico: taraxacum officinale
nombre comun: Diente de león, amargón, radicha, radicheta, panadero, peeta, achicoria amarga.
common names: bitterwort, blow-ball, cankerwort, clockflower, common dandelion, Irish daisy, lion's tooth, piss-in-bed, pissinlit, priest's crown, puffball, swine's snout, telltime, and yellow gowan
origen: USA
 
 
El diente de león es una planta con flores amarillas, Taraxacum officinale es la variedad más común de esta planta y crece en muchas partes del mundo.
 
10 posibles beneficios para la salud
Los posibles beneficios del diente de león incluyen:
 
1. Proporcionar antioxidantes
Los antioxidantes actúan para neutralizar los efectos nocivos de los radicales libres. El cuerpo humano produce radicales libres de forma natural, pero causan daño al acelerar el envejecimiento o la progresión de ciertas enfermedades.
Los dientes de león contienen betacaroteno, que es un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño. ResearchTrusted Source muestra que los carotenoides como el betacaroteno juegan un papel vital en la reducción del daño celular.
 
2. Reducir el colesterol
Los dientes de león contienen compuestos bioactivos que pueden ayudar a reducir el colesterol de una persona.
Un estudio de 2010 Trust Source examinó los efectos del consumo de diente de león en conejos. Sus resultados encontraron que la raíz y la hoja del diente de león podrían ayudar a reducir el colesterol en animales con una dieta alta en colesterol.
Otro estudio de fuente confiable en ratones encontró que el consumo de diente de león redujo el colesterol total y los niveles de grasa en el hígado. Los investigadores concluyeron que el diente de león podría algún día ayudar a tratar la enfermedad del hígado graso no alcohólico relacionada con la obesidad.
 
3. Regulación del azúcar en sangre
En 2016, algunos investigadores propusieron a una fuente confiable que las propiedades antihiperglucémicas, antioxidantes y antiinflamatorias del diente de león pueden ayudar a tratar la diabetes tipo 2. Sin embargo, se requiere más investigación para hacer afirmaciones definitivas.
 
4. Reducir la inflamación
En un estudio de 2014, investigadores encontraron que las sustancias químicas presentes en los dientes de león tenían algunos efectos positivos en la reducción de las respuestas inflamatorias.
Llevaron a cabo el estudio en células y no en participantes humanos, lo que significa que se necesitan más estudios para concluir que el diente de león reduce la inflamación en el cuerpo humano.
 
5. Contribuir a la pérdida de peso
Algunos investigadores han propuesto que el diente de león podría ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Esto se basa en la capacidad de la planta para mejorar el metabolismo de los carbohidratos y reducir la absorción de grasas.
Un pequeño estudio de ratones, Trusted Source, encontró que el ácido clorogénico, una sustancia química presente en los dientes de león, puede ayudar a reducir el aumento de peso y la retención de lípidos. Sin embargo, faltan pruebas sólidas que respalden esta afirmación.
 
7. Reducir el riesgo de cáncer
Algunas investigaciones limitadas, pero positivas, han indicado que el diente de león puede ayudar a reducir el crecimiento de ciertos tipos de cáncer.
Hasta ahora, los estudios han analizado el impacto del diente de león en el crecimiento del cáncer en tubos de ensayo y han descubierto que puede ayudar a ralentizar el crecimiento del cáncer de colon, el cáncer de páncreas y el cáncer de hígado.
Un estudio que examinó el crecimiento del cáncer en un tubo de ensayo determinó que el extracto de diente de león puede ayudar a reducir el crecimiento del cáncer de hígado.
Sin embargo, al igual que con otros beneficios potenciales, se requiere más investigación para demostrar cuán efectivos pueden ser los dientes de león como parte del tratamiento del cancer.